фитнес клуб Псков | фитнес йога

фитнес клуб ПсковФитнес клуб Псков | фитнес йога — это йога вне индуизма, без какой либо философской основы. Она очень хорошо подходит для людей умственного труда. Если Вы весь день проводите у компьютера и Ваше тело требует, чтобы им занялись – наибольшую пользу принесут занятия Фитнес йогой.

Каждая асана в йоге определенным образом воздействует на определённые органы и часть тела. В йоге особенно важную роль играет последовательность асан точность их выполнения. Соблюдение именно этого аспекта в йоге способствует оздоровлению организм, и  избавлению от различных заболеваний.

Как говорят йоги, болезни – это неправильное распределения жизненной энергии (праны), в организме, а правильное выполнение пранаям и асан способствует  перераспределению этой жизненной энергии, и тем самым избавляет от болезней.

К тому же  Фитнес йога дисциплинируют человека, меняет его мировоззрение, плавно меняет образ жизни и мыслей, и это является основным фактором в процессе исцеления.

Занятия Фитнес йогой очень благотворно влияют на гормональную систему организма. Благодаря фитнес йоге устанавливается гормональный баланс, что в свою очередь, нормализует обмен веществ, восстанавливает нервную систему, улучшает психо — эмоциональное состояние.

Проводится запись в группы | фитнес клуб Псков | фитнес йога