фитнес клуб Коломенская | BodySmart

фитнес клуб на коломенскойНе было бы счастья, да несчастье помогло!!!)
В результате своей очередной травмы в тренажерном зале пол года назад, мне пришлось искать ответ на вопрос: «Как же быть фитоняшкой без тренировок в моем любимой тренажерке?». Оказывается можно, ещё и как! Заодно я полностью пересмотрела общепринятый и стандартный подход к женским групповым программам, и на выходе получилась очень эффективная фитнес программа, которую я назвала BodySmart. Сама я занимаюсь теперь только по этой программе, и по ней же тренирую своих учениц, у которых очевиден быстрый и стабильный результат!
И смело могу сказать, что программа BodySmart — абсолютная альтернатива тренировкам в тренажерном зале для женщин! Цель фитнес программы — быстрое и активное сжигание жировых отложений и предание фигуре идеальных пропорций, , а именно: прокачивание и создание объемов только тех мышечных групп, где это необходимо (ягодицы, грудь, задняя поверхность бедра), и одновременное уменьшение объемов (сушка) нуждающихся в этом зон женской фигуры (живот, галифе и т.д.).

фитнес клуб на коломенской

Комментарии запрещены.