фитнес клуб на Коломенской | разумное тело

Наш фитнес клуб на Коломенской предлагает любителям фитнеса широкий выбор программ по направлению  Разумное тело. Главная цель направления Разумное тела — это в первую очередь укрепление здоровья. Однако все программы, к нашем клубе на Коломенской, еще и корректируют фигуру, помогают избавится от лишнего веса, делают  тело рельефным и подтянутым.

фитнес клуб на коломенскойфитнес клуб на Коломенской | Пилатес – это оздоровительная, корректирующая гимнастика, которая сделает ваше  тело гибким, изящным и здоровым!

В основе гимнастики пилатес — проработка глубочайшего слоя мышц, которые мало прорабатываются на силовых фитнес тренировках.

фитнес клуб на коломенской

фитнес клуб на коломенской фитнес клуб на КоломенскойКалланетика — это  программа  на основе йоги, состоящая из комплекса упражнений со статической нагрузкой, при которой задействования максимальное количество мышц, в том числе глубоко расположенных.

фитнес клуб на коломенской

 

 

фитнес клуб на коломенскойфитнес клуб на Коломенской | Фитнес йога — это йога вне индуизма, без какой либо философской основы. Она очень хорошо подходит для людей умственного труда. Если Вы весь день проводите у компьютера и Ваше тело требует, чтобы им занялись – наибольшую пользу принесут занятия Фитнес йогой.

фитнес клуб на коломенской

фитнес клуб на коломенской фитнес клуб на Коломенской | Стретчинг – гимнастика на растяжение, это фитнес направление на растягивание мышц, связок и сухожилий. Стретчинг проводится, как отдельной, самостоятельная программа, и является прекрасным и, что не немаловажно, необходимым дополнением аэробных, силовых, оздоровительных и танцевальных фитнес занятий.

фитнес клуб на коломенской

фитнес клуб на коломенскойфитнес клуб на Коломенской | программ Здоровая спина является отличным профилактическим средством заболеваний спины. Эта программа способствует коррекции уже имеющихся нарушений — смещений позвонков, защемление нервов.

фитнес клуб на коломенской