фитнес клуб Псков | fitball

фитнес клуб ПсковФитнес клуб Псков | программа Fitball — чудо мячик и гениальное изобретение фитнес индустрии! Это универсальная программа  гармонично и равномерно тренирует все группы мышц, в том числе глубоко расположенного слоя и мышц стабилизаторов.

Отличительная особенность этой программы в том, что у нее практически нет противопоказаний.  Она подходит людям любого возраста, и отчасти, является оздоровительным видом фитнеса.

Занятия по программе Fitball способствуют снижению веса и  формированию мягкого мышечного рельефа, улучшают осанку, укрепляют мышцы спины, увеличивают подвижность суставов, и улучшают физическое  здоровье организма в целом.

Фитнес клуб Псков | расписание